يعرف كل والد مدى صعوبة جعل الأطفال ينامون عندما يكون لديهم الكثير من الطاقة ويكونون مُرهقين ، ومع ذلك لا يبدو أنهم يستقرون ويستعدون للنوم. الروتين الجيد لا يُفيدهم فحسب ، بل يفيدك أنت أيضًا ، حتى تتمكن من استعادة أمسياتك. الخبر السار هو أنك لست مُضطرًا للتعامل مع أوقات النوم بمفردك.
Amazon Echo هو مُكبر صوت ذكي يُمكنه مساعدتك في مجموعة متنوعة من المهام ، بما في ذلك جعل أطفالك ينامون. هناك العديد من الطرق التي يُمكنك من خلالها استخدام Amazon Echo لمساعدة أطفالك على النوم ، بما في ذلك تشغيل الموسيقى الهادئة ، وقراءة القصص ، وضبط المنبهات.
يتمتع جهاز Alexa بالكثير من المهارات والميزات التي يُمكنك استخدامها لإنشاء روتين مُمتع لوقت النوم وبيئة هادئة. إذا كنت والدًا يُريد قدرًا أقل من المتاعب وروتينًا مُمتعًا لوقت النوم ، فأنت في المكان المناسب. فيما يلي أهم النصائح حول كيفية استخدام Amazon Echo لجعل أطفالك ينامون. تحقق من أفضل التطبيقات لتحسين صحة أطفالك وعافيتهم.
روابط سريعة
1. Sleep Sounds
فقط قل “Alexa ، Open Sleep Sounds.”
يُعد تشغيل الموسيقى الهادئة طريقة رائعة لمساعدة أطفالك على الهدوء بعد يوم حافل. حيث تضبط المزاج للمساء وتُخبرهم أنَّ وقت الراحة قد حان. أفضل طريقة للقيام بذلك هي استخدام مهارة Sleep Sounds ، والتي تسمح لك بتشغيل الأصوات المُحيطة التي ستُساعد أطفالك على النوم بسلام.
تحتوي Sleep Sounds على أكثر من 125 صوتًا للاختيار من بينها. بمجرد فتح المهارة باستخدام الأمر أعلاه ، حدد الأصوات التي تُريد سماعها باستخدام تطبيق Alexa أو على شاشة Echo Show. يمكنك أنت وأطفالك الاستمتاع بالاستماع إلى المطر والعواصف الرعدية والعديد من الأصوات الأخرى لقضاء أمسية مُريحة.
2. ضبط مؤقت النوم
ربما تتساءل عن المدة التي سيستمر فيها Alexa في تشغيل الموسيقى الهادئة وما إذا كانت الموسيقى ستستمر طوال الليل حتى بعد نوم أطفالك. حسنًا ، هناك طريقة رائعة لمنع Alexa من تشغيل الموسيقى ، بدلاً من الاضطرار إلى النهوض والقول “Alexa , Stop” ، وهي ضبط مُؤقت النوم.
من السهل والسريع ضبط مؤقت النوم ، فقط قل “Alexa ، اضبط مؤقت النوم لـ …” وأخبر Alexa كم من الوقت تُريد أن تتوقف بعده الموسيقى ، حتى يتمكن أطفالك من النوم بشكل مُريح في الليل. اضبط مؤقت النوم لمدة 30 دقيقة أو ساعة أو حتى ساعتين ، مهما كانت المدة التي يحتاجها أطفالك للاستماع إلى موسيقاهم الهادئة والاستغراق في النوم.
3. Audible Stories
فقط قل “Alexa ، Open Audible Stories.”
يُحب الأطفال الاستماع إلى قصة قبل النوم ، ويمكن أن تكون تجربة ترابط جميلة أيضًا. استلق في السرير مع أطفالك الصغار واسمح لنفسك بامتياز عدم الاضطرار إلى القيام بالعمل الشاق لأنَّ Alexa سيقوم بذلك نيابة عنك.
طريقة رائعة للقيام بذلك هي استخدام مهارة Audible Stories ، والتي تحتوي على مجموعة مختارة من قصص الأطفال من جميع الأنواع المختلفة. أو ، إذا كنت تستخدم Audible ، فيُمكنك أن تطلب من Alexa تشغيل كتاب صوتي في مكتبتك.
لتشغيل Audible Stories في تطبيق Alexa ، حدد المزيد -> المهارات والألعاب -> ابحث عن Audible Stories -> Launch -> حدد جهاز Alexa الذي تُريد استخدامه ، وسيتم تشغيل المهارة. اختر خيار تشغيل كتاب للأطفال وسيُقدم لك Alexa بعض الخيارات حتى تتمكن أنت وأطفالك من الجلوس والاسترخاء والاستماع إلى قصة قبل النوم.
اطلب الكتاب الذي ترغب في الاستماع إليه وسيقوم Alexa بتشغيله. لدى Audible العديد من الكتب والقصص القصيرة للاختيار من بينها والتي تُناسب الأطفال كقصص قبل النوم.
4. Night Light
فقط قل “Alexa ، Open Night Light.”
إذا كان طفلك لا يُحب النوم في الظلام الدامس ، يُمكنك أن تطلب من Alexa أن يُصبح المُحيط بضوء ليلي. قم بإنشاء مساحة مُشرقة بما يكفي حتى لا يخاف طفلك من الظلام ، ولكن ليس شديد السطوع بحيث تتسبب الأضواء الساطعة في إجهاد عينيه مما يُبقيه مُستيقظًا من خلال مهارة Night Light.
لتشغيل هذه المهارة في تطبيق Alexa الخاص بك ، حدد المزيد -> المهارات والألعاب -> البحث في Night Light -> Launch -> حدد الجهاز الذي تُريد استخدامه ، وسوف يُضيء باللون الأزرق.
5. تحدث إلى أطفالك من غرفة أخرى
يعلم كل والد أنَّ الأمر قد يستغرق عدة محاولات لإدخال الأطفال إلى الفراش وأنَّ الأمر قد يتطلب المزيد من المحاولات لحملهم على البقاء هناك. غالبًا ما ينهض الأطفال من الفراش أو يصرخون عدة مرات قبل أن يستسلموا أخيرًا ويتدحرجوا ويناموا.
بدلاً من مُغادرة غرفة نومك الخاصة أو الصعود إلى أعلى الدرج لرعاية محاولات أطفالك في وقت لاحق للنوم ، استخدم Alexa للتحدث معهم من أي مكان في المنزل باستخدام ميزة Drop In.
كيف تعمل ميزة Drop In؟ حسنًا ، يُمكن استخدامه للاتصال الداخلي بالمنزل بأكمله أو حتى وسيلة للتواصل مع العائلة والأصدقاء.
للتواصل مع أطفالك ، انتقل إلى تطبيق Alexa الخاص بك ، وحدد Communicate -> Drop In ، ثم حدد الجهاز الذي تريد توصيله. إذا كان الجهاز في غرفة نوم أطفالك يحتوي على كاميرا ، فستتمكن من رؤيتهم أيضًا للتحقق من وجودهم في أسرتهم. إذا أراد أطفالك أن يقولوا ليلة سعيدة لأجدادهم ، فيمكنهم استخدام جهاز Alexa الخاص بهم للتواصل معهم قبل النوم.
6. مهارات وقت النوم لـ Alexa
بالإضافة إلى المهارات التي ذكرناها بالفعل ، هناك الكثير منها بشكل مُضمَّن. فيما يلي بعض من أفضل الأشياء التي نوصيك بتجربتها مع أطفالك لمساعدتهم على النوم.
Bedtime Guardian
فقط قل “Alexa ، Open Bedtime Guardian.”
إذا كان لديك طفل يخاف من الليل ويحتاج إلى القليل من الطمأنينة قبل النوم ، فإنَّ Bedtime Guardian هي وسيلة مُمتعة لجعل طفلك يشعر بالأمان ويمكن إضافتها بسهولة إلى روتين وقت النوم. سيقوم Alexa بفحص الغرفة بحثًا عن الوحوش والأشباح والأشرار.
Baby Bedtime Lullabies
فقط قل “Alexa ، Play Baby Bedtime.”
Baby Bedtime Lullabies رائعة للأطفال الرضع والأطفال الصغار. قم بتمكين المهارة في تطبيق Alexa وتشغيل التهويدات لتهدئة طفلك لينام. لا تنسَ ضبط مؤقت النوم على جهاز Alexa الخاص بك ، بحيث تتوقف الموسيقى بمجرد أن يغفو طفلك. إذا كان طفلك يبكي ، فهناك طرق أخرى يُمكن أن يُساعد بها Alexa في تهدئة طفلك قبل النوم ، مثل إعداد روتين للكشف عن الصوت لتشغيل الموسيقى تلقائيًا عندما يبدو طفلك في حالة من الضيق. تحقق من طرق رائعة لتهدئة أطفالك من خلال الصوت.
Calm Now
فقط قل “Alexa ، Open Calm Now.”
إذا حدث شيء ما أثناء النهار أثار غضب طفلك أو حزنه ، فقد يكون من الصعب عليه معرفة كيفية تهدئته للاستعداد للنوم.
تُعلم مهارة Calm Now للأطفال الأساليب التي يُمكنهم استخدامها لتهدئة أنفسهم مثل العد حتى 10 أو هز أرجلهم أو أخذ نفس عميق. يُعد استخدام مهارة Calm Now طريقة رائعة لممارسة تقنيات التهدئة معًا قبل النوم ووضعها في الإطار الذهني المُناسب للنوم.
استمتع بوقت النوم مع أفضل مهارات Alexa
اختبر Alexa وادمج جهازك في روتين وقت نوم أطفالك ، بحيث يُمكن لجميع أفراد الأسرة المشاركة والبدء في الاستمتاع بأوقات النوم معًا. لكن النوم ليس مهمًا فقط لأطفالك ، إنه مهم بالنسبة لك أيضًا. يُمكنك الإطلاع الآن على أفضل مهارات Alexa الغريبة التي يجب عليك تمكينها الآن.
